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內容簡介別讓一面倒的正面思考,扼殺你的無限可能!總是設想最壞的狀況,才能面面俱到,制訂最佳策略;因為慣於懷疑、批判,才能看穿問題核心,順利解除危機!除此之外,消極、擔憂、容易氣餒、愛發牢騷……這些你以為的「負面」特質,全都蘊藏著意想不到的強大能量。日本認知行為療法權威,教你善用負面思考,創造正面結果!積極正面,一切就萬事如意,世事當真如此嗎?本書將顛覆你對「正面」、「負面」的既有認知,告訴你——》正面思考同樣充滿危險!「以前都沒出事,所以今天也會沒事!」「一定要表現樂觀開朗的樣子,不要讓別人擔心!」「疾病無法治癒,都是因為你不夠積極!」不當的正面思考只是逃避,太想正面只會苦了自已,凡事正面的人缺少同理心……》接受不夠正面的自己,擁抱負面思考帶來的禮物!莎士比亞、梵谷……許多偉大的藝術創作者都有悲觀的特質;比爾.蓋茲和賈伯斯都經歷過消沉的時日,進而找到自己面對世界的方式;許多人正是因為吵架或衝突,雙方「不打不相識」,獲得深刻的友誼……運用「恰到好處的負面」,才能看穿問題本質、深化人際關係、提升創造力。 詳細資料ISBN:9789864774982 規格:普通級 出版地:台灣 適讀年齡:0歲~99歲 檔案格式:EPUB流動版型 建議閱讀裝置:手機、平板 檔案大小:2.0MB 本書分類:心理勵志> 個人成長> 心靈成長 |
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資料來源:博客來
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